Iniciar exercício físico no 1º trimestre é indicado?
Muitas gestantes ainda trazem inseguranças e dúvidas sobre fazer ou não exercício físico, principalmente no primeiro trimestre, quando tudo é novidade. De forma […]
“Será que minha barriga vai voltar ao “normal” depois da gravidez?”
“Existe algo durante a gestação para ajudar a fortalecer o abdômen e até ajudar no parto? E para fazer a barriga voltar ao […]